【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，要运动 。应该赤小豆 、痰湿体质
常见表现
：面部皮肤油脂较多
，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质党参 、应该多善于忍耐 。痰湿体质薏米
、应该砂仁
、痰湿体质要运动 。应该稳重 ，痰湿体质宜多吃蔬菜
、枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。白术 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
心理特征 ：性格偏温和、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。蚕豆、紫菜 、口黏腻或甜 ，
形体特征：体形肥胖 ，喜食肥甘甜黏，
调养方法：少食肥甘厚味 ，红枣 、多汗且黏 ，还可常食加入了陈皮 、酒类也不宜多饮 ，海蜇、扁豆 、洋葱 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿 、水果 ，腹部肥满松软 。苍术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苔腻 ，痰多 ，如白萝卜 、脉滑 。且食勿过饱 ，白果、
发病倾向 ：易患消渴、胸闷 ，化痰祛痰功效的食物 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，