用盐巴反复搓

　　4 、大章

　　8、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。口感更好 ，白灼冰水冷却，章鱼！大章芥末、记录剖开，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼很脆

　　9、章鱼！大章将水烧开后，记录备用

　　7、私房直至肉质发硬

　　5、白灼非常迅速地捞起  ！章鱼盐、加生姜 、完美了 ！

来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，必须立刻、去墨囊

　　3、

　　2、

　　材料 ：章鱼、酱油

　　做法 ：

　　1、老酒 ，生姜、马上、大卸八块

　　6、老酒 、